mynefesh

• Консультация психолога поможет:
• Принять трудное решение.
• Разобраться в сложной ситуации.
• Разобраться в своих чувствах.
• Понять, что именно вызывает трудности, и обозначить пути их решения.

«Я запутался», «я в ступоре», «я не знаю, что делать», — говорят в таких случаях люди.  Психолог не знает правильного ответа, но он поможет прояснить ситуацию, проявить  ее плюсы и минусы.

Психолог поможет взглянуть на ситуацию иначе, с новой, может быть, непривычной для Вас стороны.  

Вместе с психологом Вы сможете разобраться в своих чувствах, даже самых противоречивых и запутанных.  Обсудить свои страхи, надежды и опасения.

 Вы сможете лучше понять себя, других людей и и свою ситуацию. А понимание того, чего Вы хотите и не хотите,  того, что происходит, поможет Вам принять верное решение.

Приведем пример.

Женщина обращается за психологической консультацией. Жалоба: повышенная раздражительность на дочь-подростка. Попытки сдерживать себя успеха не приносят, отношения портятся. Проделанная с психологом работа позволила понять, что проблема не в подростковом возрасте дочери, а в недавнем переходе на новую работу мамы. У мамы возник бессознательный внутренний конфликт между любовью и беспокойством за ребенка и желанием утвердиться в работе. Новая деятельность занимает немалую часть времени и душевных сил, которые раньше тратились на дочку. Это вызывает тревогу за дочь, чувство вины и ощущение безвыходности: ведь в сутках всего 24 часа. А в результате раздражение начинает вызывать ребенок: ведь если бы не было заботы о дочери, не было бы и никаких внутренних проблем.

В данном случае помогло само осознание бессознательного ранее внутреннего конфликта. Совместно с психологом было найдено решение: найти в плотном графике работы и «закрепить» время, отведенное на общение с дочерью. И как бы не была загружена мама, это время всегда будет предназначено для дочки. А начиналось все с запроса: помогите мне не раздражаться на дочь…

• Сохранить семью или развестись?
• Нужно ли прощать измену?
• Следует ли сменить место работы? Профессию?
• Почему возник конфликт на работе? В семье?
• Заводить ли ребенка? Сохранить ли ребенка? Делать ли ЭКО?

Конечно, это далеко не полный список вопросов, разобраться с которыми  может помочь консультация психолога.